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ご相談頂く症状 よくある質問 おしらせ&こころブログ

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ご相談の内容

ご相談の内容

こころとからだの不調

  • こころが疲れている  ゆううつ
  • 思いがけない出来事にあい、こころが傷ついている
  • いろいろなことが気にかかる
  • いつも同じ失敗をくりかえす
  • 特に身体疾患を指摘されないのに体調がすぐれない
  • いつも普通にしていることができない

人とのかかわり

  • 人との関係がうまくいかない
  • 人とかかわることが不安・怖い
  • 相手にわかるように自分の思いを伝えられない
  • コミュニケーションが苦手

こころとからだを見つめなおす

  • これまでの自分を見なおし、自分らしい生き方を見つけたい
  • よりこころ豊かに、のびやかに生きていきたい
  • こころの整理をして、ゆとりをとり戻したい
  • 自己理解を深め、自分の能力をのばしていきたい

身近な人を理解する・サポートする

  • 心の病にある人や、復職・復学したばかりの人などに適切に関わる
  • 悩んでいる人や、まわりが対応に困っている人を有効に援助する
  • 人を支援・教育・指導するにあたり、接し方・対応の仕方を学び、自信をつけたい
 

ご相談や支援の方法

ことば・対話をメインとした療法

カウンセリング・支持的心理療法・精神分析的心理療法・認知行動療法など。

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ことば・対話をメインとしなくても行える療法

箱庭療法・描画療法・EMDRなど。
☆カウンセリング等と、並行して行なうことができます。
☆EMDRはトラウマやPTSDなどに有効な療法です。

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自分の性格・問題点などを客観的に理解する方法

心理検査(ロールシャッハテスト・TEG・描画テストなど)

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各種専門家の方へ

対人援助や対人育成の専門家の方へのコンサルテーション、 臨床心理士・臨床心理士を目指している方へのスーパービジョン・心理療法

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