代官山こころの相談室 林百合臨床心理士オフィス
ご相談内容

臨床心理相談・こころの健康管理・家族相談

  子どもから更年期、お年寄りまで、幅広い内容の相談や治療に応じております。
  心をより健康に、病気にならないように、あるいは、今の病気が長引いたり、再発したりしないよう、
  心や生活を整えていくお手伝いに力を注いでいきたいと考えております。

       ひとつひとつ丁寧におうかがいし、ご相談にいらした方の秘密はきちんと守ります。

たとえば…
心が疲れている 落ち着かない
気持ちが晴れない
いろいろななことが気にかかる
心の整理が出来ない

身体の病気ではないのに体調がすぐれない
思いがけない出来事にあい、心が傷ついている
心の病かどうか不安になる
身体の病があり、思いわずらっている
健康になるためのダイエットが続かない

人生を見なおし、自分らしい生き方を考えたい
自己表現をのびのびしてゆきたい
自分のもてる能力を充分に発揮していきたい

職場や日常生活において、
悩んでいる人や、まわりが対応に困っている人、
心の病にある人、休職から復帰したばかりの人などに
関わったり、指導・サポートをしている・・ けれど、
「これでいいのかな」「どうしたらいいのかな」と、
不安になり、自信がもてない。
芽吹き

いろいろな想いや話したいことはあるけれど話すのが苦手…
何をどこから話したらいいのか不安…
こんなことを相談してもいいのか迷っている…

このような場合でも、心配しなくて大丈夫です。
蕾

          相談や支援の方法

<言葉・対話をメインとした方法>
カウンセリング・精神分析的精神療法・認知行動療法など。

<言葉・対話をメインとしなくてもいい方法>
箱庭療法・絵画療法・EMDRなど。

<自分の性格・問題点などを客観的に理解する方法>
心理検査(ロールシャッハテスト・TEG・描画テストなど)

<スーパービジョン>
対人援助や対人育成の専門家(臨床心理士・ケースワーカー・
教員・保育士・介護士・看護士・医療機関や施設職員の方々)、
臨床心理士を目指す学生さんへのスーパービジョン
開花
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