ストレスの多い日々の暮らしの中で、 さまざまな困りごとや不安な心を抱えて1人で思い悩んでいる方、 お話してみませんか。 忙しい時間に流されて、心のゆとりや自分らしさを見失いそうな方、 立ち止まって考えてみませんか。 1人で抱え込まない、頑張り過ぎない勇気も大切です。 本来の心身の力を取り戻し、 自分らしい人生を心地よく歩んでいくために、 その一歩を一緒に踏み出してみませんか。 　　　　　　　　　　　　　　　　　臨床心理士　林百合

お知らせ 8月〜11月は、学会出張のため、 受付時間が多少かわることがあります。 お気軽にお電話でお問い合わせください。

『VERY』12月号（光文社） うつについてお話をさせて戴きました。 ご参考になればと思い、お知らせします。

自分の話をする機会は、あるようで、ないものです。 ご自分を大切にする時間をもってみませんか。　　 例えば、このようなとき・・・ 憂うつ、不安、気持ちが揺れる いろいろなことが気にかかる 眠れない、疲れやすい、元気が出ない 病気ではないのに体調がすぐれない 健康になるためにダイエットをしたい 身近な人との関わり方がうまくいかない 自分に自信がない、自分を好きになれない 人生を見なおし、自分らしい生き方を考えたい そして、さまざまなご相談ごとに対して・・・ カウンセリングなどの心理療法の中から、 ひとりひとり、それぞれの困りごとや状態に適した方法を ご一緒に考え、工夫していきたいと思います。 詳しくはこちら 　秘密はきちんと守ります。